心が沈んでしまいそうなときの保ち方
何事も物は八分目、足るを知る、それを正しく受け取れる人こそが、今の全てに満足し、今の全てに感謝できる、心豊かな人
ため息をついても逃げるものなどない
スマホで現実を直視させる母の戦い
「気滞」をほどき、自然に身をまかせる心へ。―あなたらしい親密さのために
豆知識 61 コロナ後遺症に背中の痛みが現れやすい理由
イジメはなくならない・・・私が思うその理由
用語解説「フラストレーション」とはなにか
第1章:60歳から“話さない人生”を楽しむ方法|静かに生きる老後の準備
嫌いなことを好きに変える方法
画面が…バリバリ!? その瞬間、時が止まった
バタバタしない休日を過ごして3週目、と買い物
ドキュメンタリーを見て、娘がちょっと変わった話
こころの健康シリーズ 第1回‐バーンアウト
こころの健康シリーズ 第4回|人間関係に疲れたときの心の整理術
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