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梅雨明けとは言え、薄雲の空色で強い日差しからは免れています。TVではコロナ過での熱中症対策を述べていますが、マスクをしていないと厳重注意を受ける中で、難しいのでしょうが私自身は散策やトレッキングにはUVカットマスクや帽子を利用UVカット目的のマスクで呼吸がしやすくなっていますが都心部で使っている人はTVでは見掛けないけれど、ダメなの？ リンク リンク マスク型はこちらで、似たような家庭菜園マスクをコ...
65歳から自然に生きる
熊本の大雨災害から1か月が過ぎたと、消防の救助現場ビデオを見ましたがこれほどの水害だったのかと改めて気づきます。やはり東日本の災害はTV報道で多く目にしますが、西日本の被害はニュース映像のみで、ローカル放送を見ることがない事で激減すると実感。コロナ過の避難所暮らし、梅雨明けの猛暑もありご苦労が伝わってきます。梅雨明けと共に偏西風の波が北半球に現われ、今現在ヨーロッパでは40℃前後の猛暑とかこの猛暑の波が...
65歳から自然に生きる
背中、肋骨の真後ろが痛くて呼吸すら辛い（泣） 息を吸い込む時が一番つらい！ヘルニア痛です(^.^;痛み止め効いてる時と切れた時の差がやべーw 最初、気付かないうちにぶつけてアザでも出来てるのかと母に見て貰った😅 最近は疲れが全然取れなくてパソコン向かう時間も少ないし そこまでおかしな姿勢でいないのになぁ… 何でだろう。取り敢えず痛み止めが効いてるから ま、いっか☆ って思ってるけど最近左手の小指と薬指から掌にかけて常に痺れてるのが気になる〜💧 感覚的にはむくんでる時みたいな感じで、ちょっと当たるだけで肘もビリビリ。 うーん、ヘルニアは右側なのになぁ、病院で診察してもらうべきなのか？ でもお金勿…
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